哺乳期可以趴着睡吗
哺乳期不建议产妇趴着睡觉，因为胎儿出生以后，产妇的身体还没有完全的恢复，并且乳房开始分泌乳汁，此时如果趴着睡觉容易挤压到乳房，导致乳腺出现发炎的现象。而且，趴着睡还会压迫到子宫，对呼吸也十分不利。
因此处于哺乳期的女性尽量选择侧卧或平躺的方式睡觉，这样对身体不会造成太大的影响。处于哺乳期的女性要养成良好的作息习惯，要有充足的睡眠时间，避免过度的劳累，同时还要做好保暖和防寒，禁止食用生冷辛辣的食物。
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