生理性涨奶怎样疏通
女性在产后有生理性的涨奶，可以从以下几方面来进行改善：
1.可以早开奶、早接触、早吸吮。意思是在产后半小时让宝宝吸吮，这样及早的进行母乳喂养，可以解决涨奶的问题。此种方法较为简单方便，也是最经济的一种办法。
2.出现生理性涨奶时，如果宝宝吃不完，可以将多余的奶汁挤出，挤出的奶汁可以放在冰箱内进行冷藏或者冷冻。
3.在产后及时对堵塞的乳腺管进行疏通，因为乳腺管如果有堵塞的现象，也是导致生理性涨奶的一个原因。可以在多让宝宝吸吮的同时配合热敷，这样会得到更好的效果。
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