哺乳期吃巧克力的好处
哺乳期女性饮食方面要多加注意，不能吃回奶的食物，也不能吃辛辣刺激和寒凉的食物，这些都会影响乳汁分泌，也会影响到宝宝生长发育。
巧克力虽然不是回奶的食物，但是建议在哺乳期尽量少吃或者不吃。因为巧克力属于高热量高糖的食物，会通过乳汁被宝宝吸收，其中可能会对宝宝神经系统造成损伤，或是导致兴奋、睡眠不稳的现象，所以尽量避免吃巧克力。应该多吃清淡的食物及高蛋白食物。
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