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促进胎儿心脏发育吃什么好

余晓芳
余晓芳 主治医师

九江市妇幼保健院 妇产科

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在怀孕期间,孕妇需要补充全面的营养,有利于胎儿生长发育。促进胎儿心脏发育没有什么特别的饮食,只要不吃辛辣刺激的食物,不利于胎儿生长的食物就行。

在饮食中尽量保持营养均衡,多吃蛋白质食物,鸡蛋牛奶,豆制品和肉类,有机水果和蔬菜,主食以粗粮为主,坚果可以吃核桃、板栗等。只有做到不挑食,不偏食,宝宝才能健康发育。同时在怀孕期间要避免化学物品和辐射等影响孩子心脏发育。

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余晓芳 主治医师

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