着凉了总小便怎么缓解
根据您的症状考虑是一个前列腺炎的表现，前列腺炎的典型症状就是尿频尿急尿不尽，有时候小肚子，腰骶部，会阴部有疼痛不适的症状。前列腺炎跟久坐憋尿，着凉，前列腺反复充血有一定的关系，可以去做一个泌尿系统的超声，尿常规以及前列腺炎的检查来确诊。
治疗上可以口服左氧氟沙星，盐酸坦索罗辛治疗，避免劳累，不要久坐憋尿，忌食辛辣及烟酒，温水坐浴20分钟，冬天保暖，性生活要规律。如果尿频的症状比较明显，也可以热敷一下膀胱区。
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