一侧乳房产奶多少毫升
一侧乳房产奶的量需要根据生产的时间来决定,一般来说,顺产后的前几天,产奶量是比较少的,在20毫升左右,到了后期,产奶量会慢慢的增加,有的时候在50到100毫升,这个属于正常的。
平常就需要注意饮食方面的问题,需要吃蛋白质含量比较高的食物,要多喝一些肉汤,这样乳汁分泌量才比较多,还需要适当的活动,特别是户外的活动很重要,这样对产奶也是有帮助的,在哺乳期还是要加强补钙,这样奶的钙的含量才比较多,平常还是需要定期的检查,检查乳房是否有堵奶的现象。
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平常就需要注意饮食方面的问题,需要吃蛋白质含量比较高的食物,要多喝一些肉汤,这样乳汁分泌量才比较多,还需要适当的活动,特别是户外的活动很重要,这样对产奶也是有帮助的,在哺乳期还是要加强补钙,这样奶的钙的含量才比较多,平常还是需要定期的检查,检查乳房是否有堵奶的现象。
四川省妇幼保健院 妇产科
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