咳嗽期间可以吃枣子吗
患者在咳嗽期间是可以适当的吃一些枣子的,枣的维生素c和维生素b的含量较为丰富。常吃枣可以起到补血的功效,并且还会降低血压,是人体的免疫力得到增强。
枣中含有的微量元素以及糖分对肝脏有一定的保护作用,还能起到一些安神的作用。但需要注意的是在感冒期间不可以过多食用枣子,因为很容易会引起消化不良的症状。咳嗽患者可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,例如苹果、菠菜、芹菜等。还可以吃冰糖炖雪梨,能帮助缓解咳嗽、咳痰的症状。
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