血液里面有毒素怎么办
血液内毒素可导致疲劳、腰膝酸软、面色晦暗、头晕、耳鸣、视力低下、睡眠质量低下。
因此，血液解毒的目的是清除血液中的垃圾，从而恢复身体和最佳的生活状态。各种新鲜蔬菜都含有大量的基本成分，这些成分能溶解沉积在细胞中的毒素，使它们随尿液排出体外。它是最好的血液净化剂。
海带富含海带胶体，能促进体内放射性物质的排出。绿豆有解毒作用。把绿豆放进汤里或米粥里是非常有效的。蘑菇排毒能力强，是净化血液的王牌。酵母富含铬，能增强胰岛素功能，对糖尿病有治疗作用。早餐喝一杯果汁加半茶匙酵母，还能去除多余的脂肪和胆固醇。
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