红枣小米粥不能吃人群
红枣，又叫作大枣，性味甘、温、归脾、胃经，具有健脾养血安神的作用。小米，又叫做秫米，性味甘、略寒、归脾心经，具有和胃安神的作用。
这两个食物都有一定的健脾和胃安神的作用，可以用于治疗心脾两虚导致的疲乏无力，夜寐不安等症状。这两个同时也是药食两用之品，除咳嗽痰多，感冒发热患者不适合服用外，大部分人都可以服用。
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