足部保养怎么做
足部保养可以在家坚持每天局部泡脚，20到30分钟，也可以进行足部穴位的按摩以及适当的刮痧。
除此以外建议避免穿较硬的鞋，建议穿软底的这样的一些个鞋子，以避免足部局部受力不均出现过度的角质化及磨损。
此外建议穿宽松的鞋子，避免穿一些较硬的皮鞋等，造成局部的损伤以引起局部的炎症及疼痛可能。
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