便秘堵在肛门应急方法
如果出现了便秘的情况，粪便堵在了肛门口的位置，可以考虑通过开塞露诱导的方法进行排便。另外，也可以通过温肥皂水灌肠的方式进行排便。如果粪便还是排不出，还可以考虑进行徒手抠粪便的情况。
如果发生了便秘，平时一定要注意多吃新鲜的蔬菜水果，多吃牛肉，羊肉这一类产品，关键要养成定时排大便的习惯。除此之外，还可以考虑吃点肠道益生菌，调理一下肠道的菌群，改善一下肠道内部的环境。
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