如何自测蛋白尿
对于蛋白尿来说，自测是比较不准确的，比如说可以通过蛋白试纸来监测尿中蛋白的多少，但是由于蛋白是指的敏感性很高，但是特异性又比较低，特别容易出现尿蛋白的假阳性，所以说并不作为主要的监测方法。
如果有肾脏相关疾病的话，可以到医院肾内科就诊，通过检查尿常规，尿蛋白定量等相关指标来评估具体的病情，从而针对性的制定治疗方案。平时在生活方面要注意预防受凉感冒，不要熬夜，过度劳累，不能吸烟，酗酒，饮暴食，预防出现肾脏损伤。
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