小孩可以吃红糖吗
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肖胜伟 主任医师
郑州大学附属洛阳中心医院 小儿科
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小孩儿是可以适量的吃一些红糖的。因为红糖中含有的微量元素以及维生素较为丰富，并且红糖还具有补血益气以及健脾和胃的功效，可以为宝宝补充身体所需的微量元素，例如铁、锰、锌等。不过不可以让宝宝吃过多的红糖，否则很容易损坏宝宝的牙齿，或是导致宝宝发胖。
另外，宝宝在睡前不宜进食红糖。因为会加重宝宝的胃肠负担，对宝宝的生长发育造成影响。还有最重要的是一岁以下的宝宝不适合吃红糖，很容易引起腹泻和消化不良等症状。
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