早上可以空腹喝水吗
当人体休息一晚后，身体、生理方面都需要经过自然的代谢循环，所以起床后补充一杯白开水，对促进身体代谢、清除体内毒素、提高新陈代谢、促进肠胃排便等，都具有不错的好处。
而且早上空腹饮水，可以增加皮肤的血液循环，使其保持较好的充盈性，以及预防一些肾结石、膀胱感染都起着一定预防作用。而对于患有较重的肾病患者、青光眼患者，还需适量饮用一些即可。
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