半月板损伤静养多久
半月板损伤以后,采取静养的方法进行治疗,主要是二度以内的损伤,半月板没有明显的撕裂,损伤比较轻微,一般的需要休息6周左右,最好采取石膏或夹板固定,但是三个月以内应该避免剧烈的运动。
在静养期内可以配合口服止痛活血化瘀的药物,也可以进行局部的中药熏洗,以改善血液循环,减轻肿胀,多吃一些蛋白质比较高和含钙比较高的食物,以促进损伤的半月板的修复,6周左右在专业医生的指导下关节的功能锻炼和活动。
半月板损伤以后,采取静养的方法进行治疗,主要是二度以内的损伤,半月板没有明显的撕裂,损伤比较轻微,一般的需要休息6周左右,最好采取石膏或夹板固定,但是三个月以内应该避免剧烈的运动。
在静养期内可以配合口服止痛活血化瘀的药物,也可以进行局部的中药熏洗,以改善血液循环,减轻肿胀,多吃一些蛋白质比较高和含钙比较高的食物,以促进损伤的半月板的修复,6周左右在专业医生的指导下关节的功能锻炼和活动。