腰间盘突出的人能不能走路和跑步运动
-
-
罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
查看其他语音
腰椎间盘突出的人是完全可以进行走路和轻度的跑步的，但是注意不要跑步时间过久，同时也注意不要进行快跑，否则容易对腰椎造成一定的损伤。
适当的走路和轻度的跑步，对于腰椎间盘突出的恢复也有一定的治疗作用，平时重要的还是要保证良好的休息，不要经常性的弯腰劳累，可以适当进行热敷和按摩，配合应用一些活血的药物等进行对症治疗，病情严重的情况下，建议最好是平躺硬板床休息。
-
-
广州中医药大学第三附属医院 关节科
擅长： 股骨头坏死、小儿...
-
-
广州中医药大学第三附属医院 骨科
擅长： 用手法、中药、手...
-
-
常州市妇幼保健院 骨科专家
擅长： 颈椎、腰椎疾病及...
-
-
常州市妇幼保健院 骨科专家
擅长： 四肢创伤性骨折脱...
-
-
银川市中医院 骨科
擅长： 各种骨折的手术治...
-
-
河北以岭医院 骨科
擅长： 擅长诊治颈椎病、...
-
-
银川市中医院 骨科
擅长： 四肢创伤、脊椎创...
-
-
北京市回民医院 骨科
擅长： 老年骨关节炎的治...
公众号
头条号
百家号