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肩关节有哪6个关节

肩关节主要就是由肩肱关节、盂肱关节、肩锁关节、胸锁关节、喙锁关节,以及肩胛胸壁间关节六个主要关节组成的。平时注意肩关节的保护,要注意局部的保暖,同时也要注意避免过度的活动,就会有效的避免肩关节的损伤,同时也会避免肩周炎等情况发生。

肩关节前下方的肌肉是比较少的,关节囊也比较松弛,所以稳固性比较差,平时要注意肩关节下方保护。

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