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健身的人可以抽烟吗

王阳阳
王阳阳 主治医师

枣庄矿业集团中心医院 呼吸内科

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健身的人是不可以抽烟的。即使是普通的人群,也是不可以抽烟的。

烟的害处特别多。抽烟的烟雾中含有大量有害气体,会不断的损伤呼吸道黏膜,降低呼吸道的免疫功能,容易发生一些感染的情况。而且烟雾当中有害成分特别多,尤其是一些致癌性的物质,容易导致肺癌的发生。长期大量吸烟的患者,肺癌的发病率要比普通人高出很多。所以任何人都不建议吸烟。如果存在吸烟的习惯,要及时进行改善。

平时多喝水、多休息。做一些体育锻炼,增强身体的免疫功能。

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