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感冒可以跑步么

王阳阳
王阳阳 主治医师

枣庄矿业集团中心医院 呼吸内科

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感冒期间是绝对不可以跑步的,会消耗体内多余的能量,不利于感冒的康复。而且跑步会使人产生疲劳感,人体疲劳的时候会降低免疫力,不利于感冒的康复,应该注意多休息,多喝水。

感冒的症状如果比较轻微,一般5到7天是可以逐渐痊愈的;如果症状比较重,需要使用感冒类的药物帮助治疗,效果比较好;如果是病毒性感染引发的感冒,还可以使用抗病毒的药物来进行消炎治疗,效果比较好;如果是细菌性感染引发的感冒,需要使用抗生素来进行消炎治疗。

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