轻微感冒可以运动吗
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王阳阳 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 呼吸内科
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即使是轻微的感冒，也是不可以运动的，应该注意多休息，可以为身体节省出足够的能量，来促进感冒的康复。运动会使身体产生一些疲劳感，降低免疫力，不利于感冒的康复。
出现了轻微的感冒，应该注意多喝水，多休息，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以增强身体的抵抗力，能促进感冒的痊愈。如果感冒比较轻微，一般5到7天是可以逐渐痊愈的；如果感冒的症状加重，可以使用一些感冒类的药物来帮助缓解，效果也是比较不错的。大多数的情况下，加感冒的初期是一些病毒性的感染，也可以使用抗病毒的药物。
以上的方法仅供参考，具体的检查和治疗措施，应该去医院咨询专业的医生是比较好的。
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