南瓜升血压吗
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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南瓜并没有直接提升血压的作用，如果是属于症状性低血压，一般尽量避免食用具有寒凉破气的食物，比如冬瓜、玉米须、芹菜等。在日常饮食中可以适当的增加营养的补充，比如可以多吃一些瘦肉、鱼虾、大豆以及豆制品等具有养血升压的食物。
也可以多吃一些含有胆固醇含量高的食物，比如动物的肝脏、鸡蛋、奶油、鱼籽等，有助于提升血压。对于老年人而言，可以适当的多吃一些莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品都具有养心益血、健脾补脑之功效。
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