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底压90高压130怎么办

刘祥礼
刘祥礼 主任医师

日照市中医院 心血管内科

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血压130/90mmHg,舒张压刚刚达到高血压的标准,收缩压是正常的。这种情况下,先不需要用药,而是从生活方式的调整入手。

首先要低盐、低脂肪饮食,动物的内脏、蛋黄、肥肉等高血脂的食物要适当控制。氯化钠的摄入量不能太多,而且要戒烟限酒,适当运动增加热量的消耗,控制体重。通过这些生活方式的调整,大部分的患者血压应该可以恢复正常,轻度的高血压一般不需要使用药物。

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