瘦10斤血压改善
高血压的患者可以通过降低体重,使血压有一定程度的降低,特别是对于一些轻度的伴有肥胖的高血压患者,有时候通过积极的改善生活方式,特别是把体重控制在正常范围,结合平时多运动、低盐低脂饮食、戒烟限酒等多种生活方式的调控,可以使血压恢复正常,而不需要服用降血压的药物。
所以对于高血压的患者进行降压治疗时,必须要结合治疗性生活方式的调控。合理的生活方式调控是降压的基础,不但可以起到降血压的作用,还可以使降压药物取得更好的疗效。
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