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怀孕可以吃柚子吗

李霖
李霖 主任医师

龙岩市第二医院 妇产科

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怀孕期除了要吃高蛋白高营养的食物以外,也要多吃水果,以保证体内维生素的吸收,达到营养的均衡。柚子酸甜清香中带有少许苦味儿,柚子含有丰富的蛋白质,有机酸和维生素,而且柚子还具有补血作用,孕妇食用后,可以增强体质。

另外,柚子是低糖的水果,孕妇吃柚子可以吸取大量的必需营养素,并且不会引起体内糖分增多,造成糖代谢异常。

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