怎样增强胃肠蠕动
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杨蜜蜜 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 消化内科
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增强胃肠蠕动，可以顺时针方向按摩腹部，能够改善胃肠功能，促进胃肠道的蠕动。还可以应用改善胃肠功能、促进胃肠动力的药物，来增加胃肠蠕动的情况。
注意饮食上多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果，多喝水，适量运动。避免油炸，油腻，辛辣，生冷，刺激，过甜，过酸等不容易消化的食物。忌浓茶、烟酒、咖啡等。适当休息，避免过度劳累，保持心情愉悦，避免精神过度焦虑与紧张的情况。
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