70岁老人该喝什么茶
对于70岁的老人来说，在日常生活中喝淡一点的绿茶，因为绿茶具有清火、消炎、提神、醒脑、明目、养颜的作用。经常喝淡茶，还可以起到利咽喉、利小便、排毒、解除疲劳的作用。
茶叶内的有效成分，具有扩张周围血管，促进血液的循环和流通，对于高血压，糖尿病，冠心病有很好的缓解作用。还具有防癌抗癌的作用。老年人不要喝浓茶，尤其睡觉前不要饮用茶水，以免影响睡眠质量。
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