长时间躺着有什么危害
长时间躺着对健康不利的。除非患有了非需要躺着的疾病。健康人不能长时间躺着。生命在于运动，躺着不运动首先会造成肌肉，筋骨活动减少，导致萎缩。
不运动，机体代谢缓慢，胃肠功能紊乱导致食欲不振，消化不良，大便秘结。长期躺着不外出，不晒太阳，影响微量元素的吸收，导致骨质疏松症。长期躺在床上，影响人体正常的生理弯曲，脊椎活动减少导致前屈后弯等畸形。有呼吸道疾病的人群，还容易患有坠积性肺炎等。
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