熬夜需要补充什么
如果有长期熬夜的习惯，患者可能会出现有内分泌紊乱、抵抗力下降、血气不足等因素的出现，也会造成患者出现有作息紊乱的情况。
在有熬夜的情况下，患者可以多进行补充营养蛋白质，维生素以及能够提高身体抵抗力和免疫力的饮食，也可以多吃一些能够补血补气的食物。
建议患者要避免长期进行熬夜，熬夜会使患者的免疫力以及抵抗力下降，也会导致患者出现有黑眼圈出现有气血不足的情况。
在有熬夜的情况下，患者也可以选择多吃一些补气养肝养肾的食物，长期熬夜也会对肝脏造成损伤。
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