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发烧可以跑步吗

张月美
张月美 主任医师

济宁市中医院 普内科

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发烧时就不要跑步了。

发烧需要卧床休息、多饮水,进食具有清热止渴的凉性水果,如西瓜、雪梨、苹果、猕猴桃等有利于退烧。发烧本身就会引起全身乏力,还会出现心率增快,如果再跑步,更增加心脏的负担。患有器质性心脏病的患者,出现发烧更需要卧床休息,不能过度劳累,防止诱发心绞痛、心力衰竭。

需要到正规医院进行相关检查,明确诊断发烧的原因,针对病因治疗,等机体康复后再跑步,进行锻炼身体。

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