心窝处胀闷不适
心窝处胀闷不适可能是由于胃病，比如说消化道溃疡、胃炎、胃痉挛导致的胃痛，也可能是由于心肌缺血引起的心绞痛。所以出现这种情况，要去医院就诊，先去查一下心电图、心脏彩超、血压、血脂、血糖，必要的情况下可以做胃镜检查，明确原因之后才能进行针对性治疗。
平时要注意饮食要清淡，要避免食用油腻刺激的食物。注意休息、避免劳累，避免情绪激动，可以多参加一些体育活动来增强身体素质。也需要保持心情舒畅，避免出现焦虑、抑郁等情况。
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