引起腰2椎附件骨质欠规整的原因有哪些
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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腰2椎附件骨质欠规整，可能是由于过度劳累之后的排序不齐，导致腰椎间盘膨出，腰椎间盘突出等情况，也有可能是由于长期的不合理姿势所引起的或者是身体缺钙引起的。
所以平时的站姿和坐姿要正确，而且不要长时间有不良的姿势，以免影响骨骼的发育。在饮食方面要注意加强营养，多吃一些蛋白质钙质比较高的食物，包括牛奶，大豆类，蛋类，肉类，动物肝脏，以及新鲜的蔬菜水果等。并且平时要注意休息好，不要过度的劳累，保证充足的睡眠时间。
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