月经期腰疼是什么原因以前都没有
月经期腰痛多与痛经、盆腔内子宫内膜异位或受凉等因素有关。
建议最好去医院做个彩超检查排除器质性病变。如果为子宫内膜异位症引起，需要在医生指导下用药治疗。
月经期机体免疫力低下，体虚怕寒，一定要注意休息和保暖。尤其是双脚及下半身保暖，热敷下腹部和腰部，多喝点生姜红糖水促进经血顺畅排出。饮食上，少吃寒凉和辛辣刺激的食物，有助于缓解疼痛，保持外阴部清洁卫生，勤换洗内裤。
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