剖腹产月子期间可以吃茄子吗
剖腹产坐月子期间可以吃茄子,茄子不会影响到身体康复和母乳的生成。
月子里饮食主要以软烂和含蛋白质丰富的食物为主,在产后早期阶段,可以多喝鸡汤、鲫鱼汤、花生猪脚汤来促进乳汁生成。平时饮食中注意添加鸡蛋、牛奶和瘦肉等含高蛋白食物,能促进身体康复,也能够促进乳汁的生成。
月子里还应多吃新鲜蔬菜和水果,促进身体康复,同时还可以预防便秘。
剖腹产坐月子期间可以吃茄子,茄子不会影响到身体康复和母乳的生成。
月子里饮食主要以软烂和含蛋白质丰富的食物为主,在产后早期阶段,可以多喝鸡汤、鲫鱼汤、花生猪脚汤来促进乳汁生成。平时饮食中注意添加鸡蛋、牛奶和瘦肉等含高蛋白食物,能促进身体康复,也能够促进乳汁的生成。
月子里还应多吃新鲜蔬菜和水果,促进身体康复,同时还可以预防便秘。