辣木籽小孩能吃吗
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肖胜伟 主任医师
郑州大学附属洛阳中心医院 小儿科
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辣木籽小孩是可以吃的，而且辣木籽里面含有丰富的营养元素，具有改善睡眠、治便秘、促进新陈代谢的作用，同时还有护肝、润肤的作用。
不过小孩的肠胃还没有得到完善，在吃辣木籽的时候要注意控制好量，不宜吃的过多。如果吃的过多，会给肠胃带来一定的负担，影响到身体的健康。平时适当的吃，是没有什么影响的。
在平时的时候，也要注意做好小孩的营养，饮食中保持营养的均衡以及多样化，然后注意多锻炼身体，可以增强身体的体质。
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