腰围80是几尺
腰围80是2.4寸。测量腰围需找到腰身的位置，双脚呈25～30厘米距离分开，身体处于挺直站立姿态，将卷尺的尾端放置在肚脐上部，之后绕着腰身缠一圈，卷尺结末端与卷尺0度交汇处便是腰围的尺寸。
男性的腰围应当小于90cm，女性的腰围应当小于85cm，否则容易引起腹型肥胖。腹型肥胖是糖尿病、高血压危险因素。
控制肥胖的方法一方面是减少热量摄入，多摄入水果蔬菜，强调低饱和脂肪和总脂肪含量少的食物摄入。其次要增加能量的消耗，如快走、慢跑、健美操等，从而改善体质。
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