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精子很少吃什么补精子

吴培
吴培 主治医师

合肥市第二人民医院 泌尿外科

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精子很少,在临床上叫少精弱精症,少精弱精症是一种常见的男性疾病,是精子变少,活力不强的一种疾病。精子很少应多吃维生素、锌、精氨酸丰富的食物来进行调理,比如新鲜的水果和蔬菜,含锌多海带产品。

精氨酸含量丰富的,山药、大豆、西瓜等,也要多吃一些瘦肉、牛羊肉、羊肝等。另外患者要有规律的性生活,不要手淫,不要喝酒,不要吸烟。

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吴培 主治医师

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