艾灸后能泡脚吗
艾灸以后,可以泡脚,但是每个人的身体情况不同,而且病情也不同,所以泡脚的时间长短,以及放的药材,也是不同的,每天晚上睡觉之前泡泡脚,可以促进血液循环,增加身体新陈代谢,有助于睡眠。
泡脚的时候,可以适量的放一些食盐,以及醋,这样有助于杀菌的效果,泡脚的时间,不要过长,温热水泡脚20分钟左右就可以,平时也可以,适当的增加一些,体育锻炼,这样也可以增强,自身的抵抗能力,促进身体的新陈代谢,不要过度的劳累,保证充足的睡眠时间。
艾灸以后,可以泡脚,但是每个人的身体情况不同,而且病情也不同,所以泡脚的时间长短,以及放的药材,也是不同的,每天晚上睡觉之前泡泡脚,可以促进血液循环,增加身体新陈代谢,有助于睡眠。
泡脚的时候,可以适量的放一些食盐,以及醋,这样有助于杀菌的效果,泡脚的时间,不要过长,温热水泡脚20分钟左右就可以,平时也可以,适当的增加一些,体育锻炼,这样也可以增强,自身的抵抗能力,促进身体的新陈代谢,不要过度的劳累,保证充足的睡眠时间。
锦州市中心医院 中医内科
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功效主治:
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