肝气郁结怎么食疗
对于肝气郁结的患者来说，在生活中要注意以下几点饮食习惯和生活习惯：
1.对于肝气郁结的患者来说，饮食要比较清淡，避免吃辛辣刺激油腻的食物，可以适当的多吃一些苦瓜、草莓、葡萄、木瓜、柚子等，能够起到一定的疏肝解郁的效果。
2.平时也可以多喝一些玫瑰花茶，起到疏肝解郁的作用，而且要保证比较好的心态，避免经常发怒和气闷。
3.适当的多参加一些体育活动和要保证充足的睡眠、不要熬夜，这样都有利于肝气郁结的恢复。
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