脾胃肝胆湿热
脾胃肝胆湿热可以吃一些健脾胃、利肝胆、祛湿热的药物来进行治疗。在平时的饮食上，不要吃辛辣刺激生冷的食物，而且也不要暴饮暴食，可以少食多餐，吃一些容易消化吸收的食物，减少肠胃的负担，促进身体消化吸收代谢，适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
平时可以根据自身的身体情况，适当的增加一些体育锻炼，这样可以促进血液循环，增强自身的抵抗能力，以及增强自身的代谢能力。不要过度的劳累，保证充足的睡眠时间，养成良好的饮食习惯和作息时间，对身体恢复有很大的帮助。
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