肾阳虚怎么补
肾阳虚的患者不要进行大补，因为盲目的服用补肾药，只会加重损耗体内的阴液，甚至伤及气血，尤其是对于体质是容易上火的类型。长期以往同样会损伤人体的健康。
所以对于肾阳虚的患者可以多吃性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物，比如可以吃，黑木耳，黑芝麻，豆类，鱼类，肉类蔬菜水果等富含维生素和蛋白质的食物。也要适当的运动，增强体质，可以去游泳，打太极等锻炼腰部力量的运动。通过饮食和运动调理对于肾虚的患者效果是比较好的。
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