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肾阴虚肾亏的区别

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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肾阴虚肾亏可以吃一些滋阴补肾的药物来调理,如果是肾亏比较严重的话,还是要及时的去医院就诊,然后确定病因针对治疗,在治疗期间可以吃一些黑色的食物,因为黑色的食物具有补肾的效果,比如黑米,黑豆,黑芝麻,黑桑葚等。

同时不要吸烟喝酒,不要吃辛辣刺激性的食物,保证充足的睡眠时间,不要过度劳累,精神压力不要过大,性生活不要过度的频繁,可以适当的增加一些运动,促进血液循环,增强自身的抵抗能力,保持良好的心态。

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