感冒 吃什么
如果只是普通感冒的话，这个时候不需要服用药物，它是可以自愈的，大概七天左右就会痊愈，同时注意饮食。
多吃一些清淡温热，容易消化的食物，多喝水，饮食尽量要清淡，不要吃辛辣油腻，生冷刺激性的饮食，这些食物有可能会使感冒情况更加严重。
但是感冒如有咳嗽，咽喉红肿肿，而且还有一些发烧，头痛，四肢酸痛乏力的现象，这种情况下，需要在医生的指导下，查明原因后再对症吃一些抗感冒的药物，配合一些抗感染的药物来进行治疗，缓解症状。
多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素C后提高自身抵抗力，缩短感冒的病程。
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