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梨补肾阴虚吗

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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吃梨是不能起到补肾的治疗作用,但是有肾虚的人是可以吃梨的,因为肾阴虚的人是比较适合吃寒凉性的食物,比如梨,黄瓜,西瓜,苦瓜,百合,冬瓜,莲子,葡萄,苦菜,海带等,肾阴虚的人不适合吃热性的食物以及辛辣刺激性的食物。

平时要注意保证充足的睡眠时间,不要过度的劳累,而且性生活要适度就可以,也可以根据自身的情况适当的增加一些户外体育锻炼,促进血液循环,增强自身的抵抗力,也能达到调节身体阴阳失衡的情况,或者是吃滋阴补肾的药物治疗都可以。

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