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脾肾阳虚脾肾阴虚

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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脾肾阳虚和脾肾阴虚都是脾肾虚弱,可以吃一些健脾补肾的药物来治疗。治疗期间要注意休息不要熬夜,保证充足的睡眠时间,精神压力不要过大,而且要减少房事的次数。在饮食方面可以吃一些补肾的食物来辅助调理,同时要吃一些容易消化吸收的食物,不要暴饮暴食,可以少食多餐。

适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果,给身体提供足够的营养,不要吃一些辛辣刺激生冷的食物,比如辣椒、冷饮、凉啤酒,或者是刚从冰箱里拿出来的水果等。适当的增加一些体育锻炼,促进血液循环,增强自身的抵抗能力。

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