肾阴虚的食疗方法
肾阴虚的食疗要注重滋肾阴、降虚火进行食疗，因而多选用一些其性比较凉、偏于滋补泄虚火的一些食物，比如像莲子、山药、藕、马蹄，水果之类的像梨、甘蔗等这一类的食物可以食用。
同时肾阴虚患者如果出现口干咽燥、头晕、耳鸣、手心脚心发热、晚上睡觉容易出汗、大便干、小便黄、腰酸腿软等这些症状，可以进行适当的食疗。如果食疗效果不明显，则要及时医院就诊，在专业的医师指导辨证下药物调理。
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