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怕冷是肾阳虚吗

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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肾阳虚指的是肾的阳气虚衰的病理现象,造成肾阳虚的原因有很多,常见的有年老肾亏、久病伤肾、房劳过度等因素。阳虚大多数伴有气虚症状,都是以怕冷为主,也就是表现为畏寒肢冷。患有肾虚的患者男子易早泄阳痿,女子易宫寒不孕,大便久泻不止,浮肿等现象。

肾阳虚以寒为主,饮食上多吃温补肾阳的食物。比如羊肉、狗肉、猪肾等。多吃水果青菜。禁吃油腻辛辣之物。生活中要注意不要劳累过度,根据体力适当锻炼身体,保持有规律的作息。

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