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如何去除口臭

陈岩
陈岩 主治医师

河北大学附属医院 消化内科

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去除口臭的小窍门,比方说嚼口香糖,同时也可以适当喝一些蜂蜜水,有一定的消毒杀菌的作用。可以吃一些山楂,有散瘀消积液和清胃的作用。可以适当的应用浓茶漱口或者是口嚼茶叶,都能够消除口臭。

每天可以适当的喝一点酸奶,可以清除口腔的异味。可以适当的泡一些柠檬水,柠檬性酸,可以起到止咳祛暑的功效,可以清除口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口气。要多吃一些水果和粗粮,以及高纤维的食物,包括大量的全谷物食品,有助于消化,并减少口臭的发生机会。

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