高血压和糖尿病可以喝红酒吗
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韩昕健 副主任医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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高血压和糖尿病可以少量的喝红酒,少量的喝红酒有利于身体的健康,对血管软化,抗氧化都有一定的好处,但是需要限量,不能喝多,因为酒精也含有热量,特别是男性,每天饮葡萄酒不能超过200毫升,每周不能超过两次。女性不能超过150毫升葡萄酒。
高血压和糖尿病的患者,饮食方面一定要戒烟,同时要限制高盐高脂高热量的饮食,根据血压和血糖的水平,根据个人身体素质,选择能够长期坚持的运动锻炼方式,消耗多余的热量增强体质。