糖尿病人能喝鱼汤吗
糖尿病病人是可以喝鱼汤的,但是在做鱼汤的时候要选择脂肪含量比较低的鱼。鱼高蛋白,低脂肪,是一种健康的饮食,并且含有微量元素和多种不饱和的脂肪酸,对心血管有益。
在做鱼汤的时候不要煎鱼,可以直接的炖煮,做鱼汤的时候也不要放骨头汤或者是咸肉,不要吃鱼籽,不要吃鱼的内脏。而且在喝鱼汤的时候不要吃饭,建议在饭前半小时喝鱼汤。还有些糖尿病人本身的尿酸偏高,这些人就不适合喝鱼汤。
糖尿病病人是可以喝鱼汤的,但是在做鱼汤的时候要选择脂肪含量比较低的鱼。鱼高蛋白,低脂肪,是一种健康的饮食,并且含有微量元素和多种不饱和的脂肪酸,对心血管有益。
在做鱼汤的时候不要煎鱼,可以直接的炖煮,做鱼汤的时候也不要放骨头汤或者是咸肉,不要吃鱼籽,不要吃鱼的内脏。而且在喝鱼汤的时候不要吃饭,建议在饭前半小时喝鱼汤。还有些糖尿病人本身的尿酸偏高,这些人就不适合喝鱼汤。