糖尿病吃桃子可以吗
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韩昕健 副主任医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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糖尿病患者是可以吃桃子的,桃子的含糖量属于中等,糖尿病人可以吃,但是要限量,每次尽量不要超过100克,糖尿病人吃水果有很多的说法,如果血糖控制的比较差,最好不要吃水果。
如果血糖控制良好的情况下,可以少量的吃水果,吃水果,最好选择含糖量比较低的水果,比如猕猴桃、柚子、草莓、西瓜,吃水果的时间,最好选择两顿饭之间,比如下午三点,吃水果的同时,还要减少上一顿饭主食的热量,吃完水果以后,需要监测血糖的变化,防止出现波动。